“Işıltı içeriden başlar: kolajen, antioksidan, yağ asidi dengesi.”
Cildiniz mat, kuruluğa eğilimli veya elastikiyetini kaybetmiş mi hissediyorsunuz?
Sıkı bir rutin uygulasanız da “içeriden destek” olmadan etki sınırlı kalabilir.
Cilt & Güzellik İçin Beslenme Raporu, tahlillerinizi fonksiyonel bakışla okuyup kolajen sentezi, antioksidan savunma ve yağ asidi dengesi ekseninde size net, sade, uygulanabilir bir güzellik beslenmesi planı sunar.
⸻
💡 Bu Raporu Neden Almalıyım?
1. Kolajen yolaklarına odaklanır. C vitamini, bakır, çinko, silika/prolin–glisin gibi halkaları pratik plana çevirir.
2. Antioksidan kapasiteyi güçlendirir. Polifenol stratejisi, glutatyon çevrimine destek ve renkli tabak tasarımı.
3. Yağ asidi dengesini kurar. Omega-3/6 dengesi, cilt bariyeri ve nem tutulumuna yönelik öneriler.
4. Glikasyon (şeker–AGEs) yönetimi. Işıltıyı perdeleyen şeker pencerelerini ve öğün zamanlamasını netleştirir.
5. Sade ve sürdürülebilir. “Ne artırmalı/azaltmalı?” sorularınız plan kartlarına dönüşür; market listesi dâhil.
⸻
⏱️ Neden Şimdi?
• Kolajen bir gecede oluşmaz. Doğru beslenme pencereleriyle 4–8 haftada fark belirginleşir.
• Karmaşayı bırakın. Rastgele ürünler yerine veriye dayalı içten dışa strateji.
• Bugün temel durumunuzu alın. 3–5 günde kişisel plan → kısa sürede daha dolgun, daha canlı görünüm.
İçeriden doğru yakıt → dışarıda daha sağlıklı bir ışıltı.
⸻
🚀 Nasıl Çalışıyoruz? (Akıllı Güzellik Beslenmesi Yaklaşımı)
• Cilt Biyolojisi Haritası: Kolajen/bağ doku, antioksidan savunma, yağ asidi dengesi, glikasyon ve hidrasyon ipuçlarının tahlil örüntüsüyle okunması.
• Kırmızı / Sarı / Yeşil Yol Haritası:
• Kırmızı: Alevlendiriciler (yüksek şeker penceresi, yetersiz protein, düşük su/elektrolit)
• Sarı: Koşullu alanlar (yağ asidi dağılımı, akşam geç öğün, kafein/alkol penceresi)
• Yeşil: Parlatıcı rutinler (renkli tabak, protein hedefi, düzenli su–elektrolit)
• İçten Dışa Protokol:
• İçeriden: Protein & amino asit hedefi (kolajen destekli/alternatif), C–çinko–bakır–silika, polifenol ve Omega stratejisi
• Dışarıdan (nazik): Minimal içerikli bakım prensipleri, hafif aromaterapi eşlikleri
• Yaşamla Uyum: İş/seyahat/sosyal günlere B planı, “5 dakikalık” hazırlık alışkanlıkları.
• Doğal Destek Çerçevesi (tamamlayıcı): Fitoterapi • Apiterapi • Aromaterapi • Biorezonans (opsiyonel)
⸻
🛠 Kimler İçin Uygun?
• Mat/kuruluk eğilimli cilt, elastikiyet azalması ve ince çizgi kaygısı yaşayanlar
• Cilt ışıltısını beslenme & yaşam üzerinden güçlendirmek isteyenler
• Sürekli ürün değiştirip kalıcı sonuç göremeyenler
• Saç/tırnak bütünlüğünde de içeriden destek arayanlar
⸻
📄 Teslim İçeriği
• Kişisel PDF rapor (Cilt Biyolojisi Haritası + Kırmızı/Sarı/Yeşil özet kartları)
• Sesli yorum (kısa, anlaşılır özet)
• Güzellik Beslenmesi planı (öğün–zamanlama, market listesi, örnek menü)
• Doğal destek rehberi (kolajen & alternatifleri, C/çinko/bakır/silika, polifenol & Omega stratejisi)
• 2–4–8 haftalık hedefler ve kontrol listeleri
⸻
📋 Gerekli Tahliller
Bu raporun hazırlanabilmesi için temel bazı laboratuvar testlerine ihtiyaç vardır.
Satın alma sonrasında size kişisel bir test listesi gönderilecektir.
Genel olarak değerlendirilen başlıca alanlar:
• Kan şekeri ve insülin dengesi (glikasyon/AGEs yönetimi için ipuçları)
• Vitamin ve mineral düzeyleri (C, D, B12/folat, çinko, bakır, ferritin, magnezyum)
• Lipid profili & yağ asidi dengesi (mümkünse Omega-3 indeks)
• Karaciğer ve böbrek fonksiyonları
• Enflamasyon/oksidatif stres göstergeleri
👉 Bazı testler eksikse rapor yine hazırlanır; eksikler ayrıca önerilir.
Not: Kremler/estetik işlemler bu raporun kapsamı dışındadır; biz içeriden destek stratejisi sunarız.
⸻
🔄 Nasıl Çalışır?
1. Satın Alın – Onay sonrası size özel bağlantı gelir.
2. Formu Doldurun – Cilt hedefleriniz, rutinleriniz ve tahliller.
3. Analiz – Kolajen–antioksidan–yağ asidi ekseninde kişisel plan.
4. Teslimat – PDF rapor + sesli yorum 3–5 iş günü içinde e-posta ile.
⸻
❓ Sıkça Sorulan Sorular
Kolajen tozu şart mı?
Zorunlu değil. Protein/aminosit hedefi farklı yollarla da sağlanabilir; kişisel öneri verilir.
Takviyesiz olur mu?
Evet. İlk adım beslenme–zamanlama–su/elektrolit düzenidir; takviye opsiyoneldir.
Ne kadar sürede fark görürüm?
Genelde 2–4 haftada canlılık/nem dengesinde; 6–8 haftada elastikiyet/tonda iyileşme gözlenebilir (kişiye göre değişir).
Akne/egzama gibi sorunlarım var, bu rapor uygun mu?
Bu rapor güzellik & beslenme odaklıdır. Klinik cilt şikâyetleri için “Cilt Sorunları Raporu” paketimize bakın.
⸻
🔒 Yasal Bilgilendirme
Bu rapor, danışanın kendi talebi üzerine hazırlanır.
Bir tıbbi teşhis veya tedavi belgesi değildir; yalnızca tamamlayıcı ve bilgilendirici amaç taşır.
Kronik cilt hastalıkları ve tüm tedavi kararları için hekiminize danışınız.